du 19 au 22 juin – à la ferme de Peuton (Mayenne)
Une immersion à travers l’élément du feu pour Oser rayonner, transmuter et (se) célébrer
un stage en trois temps :
Connecter à l’intelligence du corps à travers une multitude d’explorations en mouvement
faire circuler et alchimiser nos émotions à travers la danse et se connecter à la médecine du feu
se réunir et créer des moments inoubliables pour ancrer en nous et honorer le passage à l’été
faire appel au pouvoir transformateur du feu à travers le mouvement, la danse et les rituels pour mettre de la lumière dans sa vie
Ce stage a lieu pendant le solstice d’été, nous explorerons donc à cette occasion l’univers transformateur du feu. Cette retraite se veut puissante et transformatrice, elle sera à l’image du soleil énergique, comme un feu d’artifice pour (se) célébrer à mi-chemin de 2025.
L’élément Feu incarne le pouvoir de transformer tout ce qu’il touche.
Nous allons connecter pendant ces quatre jour à l’élément Feu pour nous permettre de mettre en lumière les aspects cachés de nous-mêmes, brûler ce qui ne nous sert plus et venir transmuter à travers la puissance du mouvement.
Let’s sweat our prayers!
ce qui vous attend pendant cette immersion
⋒ Rituel du passage pour le solstice d’été
⋒ Danse médecine, libre et intuitive
⋒ Ecstatic dance costumée
⋒ Cérémonie du cacao
⋒ Dark to light work
⋒ Circle work
⋒ Mouvement libre
⋒ Yin yoga – élément feu
⋒ Sauna chaud et bain froid
⋒ Soleil, nature, temps de qualité passé ensemble
UN PEU DE CONCRET
8H30 • Petit déjeuner
10h • Pratique de mouvement libre
12h • Sauna (facultatif)
13H • Déjeuner
14H30 • Temps libre ou Repos
16H30 Atelier de danse médecine
19H • Dîner
20H30 Rituel ou Cérémonie
La journée type peut être amener à évoluer en fonction des jours (entre 6 et 8h de pratique par jour)
Rencontrez votre facilitatrice
À mes côtés pour m’assister
Je suis Malou, thérapeute holistique, professeure de yoga et co-fondatrice d’Ecstatic Dance Angers. La danse a toujours fait partie de ma vie. Après avoir pratiqué la danse de façon intensive pendant 15 ans, puis avoir tout arrêté, j’ai redécouvert la danse il y a quelques années dans sa forme libre et intuitive, et cela a été une véritable révélation. La pratique de la danse libre, en m’offrant un espace de libération et d’expression pure, a totalement transformé ma relation au monde, à moi-même et à mon corps. Aujourd’hui je mesure l’importance du corps – soma – dans les processus de reconnexion à soi et de guérison. C’est pourquoi j’infuse la dimension somatique et corporelle dans mes accompagnements.
Durant les immersions SOMA, j’offrirai un cours de Yin yoga en lien avec chaque élément, j’assisterai Julie, et je serai en soutien du groupe, pour répondre à vos besoins et veiller à ce que votre expérience se déroule au mieux.
Son insta : @maloukeala
leurs mots après une retraite
Le rythme de la retraite est idéal pour s’autoriser à être pleinement soi au fur à mesure des ateliers. La cadre est parfait, Julie et son accompagnante sont contenantes ce qui permet d’explorer toutes les facettes de la danse et d’accueillir toutes les émotions qui arrivent. Cette retraite m’a permis de respecter mon corps, de m’amuser et de me sentir entourée de femmes magiques.
〰 Camille
J’y allais pensant danser de manière libre sur plusieurs thématiques liées au thème de la retraite. Mais ça été beaucoup plus que cela : un moment d’unité, de partage, d’échange entre soeurcieres sans jugement et également de découverte, d’introspection et d’ouverture de moi-même. Cette expérience résonne encore en moi aujourd’hui et m’aide à vivre encore plus en accord avec qui je suis.
〰 Nolwenn
Quand on n’a pas encore rencontré Julie on ne peut pas se douter qu’à son contact quelque chose de nous va se révéler. Par le corps et la danse elle nous amène à nous reconnecter à notre âme, à nos émotions. Son approche humaniste nous embarque dans une farandole joyeuse et décomplexée vers une libération à travers l’écriture, la parole et le mouvement. Sa musique est fabuleuse et nous amène à danser la vie ! Une grand merci pour tout.
la ferme de peuton, en pleine nature
une grande salle de pratique
des chambres pour tous les budgets
De chambre solo, duo à dortoir (3 à 5 personnes par chambre en fonction du groupe), les chambres nous permettent de bien dormir pour être en forme pour les ateliers !
une cuisine végé extra-locale & délicieuse
Claire & Pierre-Côme cuisine avec beaucoup d’amour directement avec les produits de leur ferme bio. On mange donc extrêmement frais, local et en de belles quantités.
la facilitation du stage
à partir de 330€
Hébergement & pension complète
235€
265€ pour une chambre pour deux 340€ pour une chambre solo Le montant du stage s’élève donc à 565€ au total en tarif early birds. Si c’est compliqué financièrement pour vous, envoyez-moi un mail avec votre situation pour trouver une solution qui soit juste pour vous et pour moi.
4 jours et 3 nuits à la Ferme de Peuton
De délicieux repas biologiques, locaux et végétariens, du mercredi soir diner inclu au lundi midi inclu.
Thé & tisane en libre accès
6 à 8h de pratique par jour : mouvement, danse médecine, cérémonie…
Tout le matériel nécessaire pour les différentes pratiques pendant la retraite
Un accès au sauna pour vous offrir un moment cocooning
Des petites surprises 
Si vous devez annuler, je ferais au mieux pour trouver quelqu’un pour vous remplacer. Si ça n’est pas le cas, si vous annulez…
Avant le 21 avril, vous ne serez pas remboursé de l’accompte et du logement.
Après le 21 avril, vous devrez la totalité du stage.
L’inscription au stage se fait en trois temps. Dans un premier temps, votre place est réservée lorsque vous réglez une partie des frais d’enseignement sur BilletWeb. Dans un second temps, vous pourrez régler les frais d’hébergement et la pension complète directement par virement auprès du lieu (nous vous enverrons le lien par email dans un second temps). Enfin, le solde de l’enseignement sera à régler en espèce le premier jour du stage.
Ce stage est mixte, et est pour les personnes qui veulent plonger dans l’expérience de la danse médecine. Vous pouvez être déjà expérimenté.e ou non, le seul pré-requis est de se sentir prêt.e à rentrer dans la danse.
Ce ne sera pas une question de niveau ici, mais de ressentis, de laisser aller, de lâcher prise.
Vous pouvez arriver à partir de 15h30 le premier jour, le cercle d’ouverture aura lieu à 16h30. Le dernier jour, nous profiterons d’un cercle de clôture, d’un repas du midi tou.te.s ensemble, et vous pourrez partir dès 14h-14h30.
La retraite a lieu à la Ferme de Peuton, situé au sud de Laval (1h15 de train depuis Paris, puis prendre le bus 101 ou taxi partagé). Nous vous mettrons en relation pour vous permettre de faire du covoiturage entre vous. En voiture, voici l’indication à écrire sur votre gps « le Gast – 53 360 Peuton ».
Plus d’informations : https://fermedepeuton.com/index.php/infos-pratiques/
discutons-en !
Si la foire aux questions n’a pas répondu à vos questions, ou si vous préférez entrer en contact avec moi dans un premier temps avant de vous engager, c’est avec joie ! Je suis là pour répondre à vos questions, et vous aider à prendre votre décision.
CREDITS PHOTOS : Héléne Halgand – Andrea Nunes – Isa Stayhigh – FANNY PARIS
